Vapun aika on ollut kolmikolle vapaata urheilusta. Omakohtaisesti on tullut nautittua kauniista säästä lähinnä piknikkien ja grillailun muodossa. On tärkeää huomioida ihmisen psykofyysinen olemus. Stressaantunutta kehoa ei kannata rasittaa fyysisesti liikaa ja koulukiireitä riitti ihan tähän päivään asti! Toisaalta myöskin kevyt dagen efter estää urheilun, mikä tuleekin olemaan seuraavien päivien tekosyy.
 |
| Huono sää? Pidä piknik sisätiloissa! |
Tässä on kuitenkin tullut mietittyä, onko humalassa urheilu kuitenkin ok? No, oli tai ei, vedin yöllä pienen intervalli/kestävyystreenin raveissa. Oluen vauhdittamana. Jos haluaa äärimmäiseen kuntoon täytyy treeniaikojen olla äärimmäisiä.
 |
| Juhlittiin myös Elinan synttäreitä. Hauskaa vappua kaikille! |
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti